Laura Stavinoha

Laura Stavinoha

www.useyourvoice.nl
www.laurastavinoha.nl

use your voice
Laura Stavinoha
Cornelis Dirkszstraat 23-3
1056 TP Amsterdam
+316 295 416 45

use your voice

Op het moment werk ik als begeleider, kerntalentenanalist, musicus en schrijver. Vaak met focus op stemgebruik, maar dat is niet noodzakelijk. Ik heb een universitaire master in muziekwetenschappen, een minor in privaatrecht en ik ben opgeleid als klassiek zangeres. Na mijn opleiding heb ik verschillende, professionele jassen aangetrokken: die van projectleider, zakelijk leider, copywriter en boekingsagent voor een stemmenbureau. Al deze eerdere ervaringen waren achteraf de perfecte voorbereiding op wat ik nu het liefste doe: het begeleiden van mensen, het uiten van mijn eigen creativiteit en het maken van muziek.

Sinds 2015 begeleid ik mensen die hun stem ervaren als een belemmering om zichzelf op de juiste manier te uiten, of om in verbinding te staan met anderen. Ik werk met mensen die zich Hierbij integreer ik verschillende theorieën en methodes zoals de Polyvagaaltheorie, de Theorie van Positieve Desintegratie, Verbindende Communicatie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ooit begonnen met focus op stemgebruik, is mijn begeleiding in de loop der jaren steeds breder en integraler geworden en nu gericht op de mens als geheel. De kerntalentenanalyse is een mooi aanvulling hierop.

Mijn begeleiding is geschikt voor wie klaar is voor een nieuwe stap in het leven en bewuste keuzes wilt maken, geworteld in de eigen waarden. Ik werk graag op een zelf-reflectieve, proactieve manier met ervaringsgerichte oefeningen vanuit een stevige, theoretische basis. Wie zichzelf herkent in termen als diepvoelend, creatief, nieuwsgierig, snel denkend, begaafd of intens belevend, is bij mij aan het goede adres.

In 2022 publiceerde ik het boek VOICE: A Multifaceted Approach to Self-Growth and Vocal Empowerment. Hierin deel ik de kennis die ik heb opgedaan over stemgebruik. Ik plaats mijn eigen ervaringen en die van mijn cliënten binnen twee theoretische kaders: de polyvagale theorie en de theorie van positieve desintegratie. De kennismaking met positieve desintegratie was mij een onmisbaar puzzelstukje om de processen die ik in mijn leven heb ervaren, en nog steeds doormaak, te begrijpen en in de context te plaatsen van mijn persoonlijke ontwikkeling. De theorie speelt een belangrijke rol in mijn manier van begeleiden/coachen en is een inspiratiebron voor mijn muzikale en tekstuele creaties. 

Een betekenisvol leven bestaat verder voor mij uit warm en diep contact met anderen, genieten van muziek, dansen, (het bereiden van) lekkere maaltijden, natuurbelevingen en – op zijn tijd – voldoende stilte. Ik kom mijn onvermoeibare nieuwsgierigheid tegemoet door altijd te blijven leren en nieuwe dingen te blijven doen. Mijn leeftempo is echter een tikkeltje trager dan dat van de meeste mensen in de westerse wereld. Dit helpt mij om de verbinding met mezelf en een open, kalme houding te bewaren ten opzichte van alles wat ik op mijn pad tegenkom.

Begeleiders