Je hebt een verhoogde ervaring van esthetische en zintuiglijke waarneming: zicht, gehoor, smaak, reuk en aanraking. Deze extra zintuiglijke input betekent dat je in staat bent om intens te genieten van muziek, geluiden, taal, beelden, kunst, lekker eten, geuren, texturen en lichamelijk contact. Aan de andere kant kun je ook acute irritatie ervaren ten opzichte van bepaalde zintuiglijke ervaringen, zoals labeltjes in kleding of te veel lawaai. Je kunt deze intense reactie op één, meerdere of al je zintuigen ervaren. Mogelijk sta je graag in het middelpunt van de aandacht en ervaar je seksuele intensiteit en sensitiviteit. Als je van zintuigelijke stimulatie houdt, zoek je sensuele ervaringen misschien actief op. Dit maakt je echter kwetsbaar voor verslaving of ander ongezond gedrag, zoals overeten of het zoeken naar overmatig seksueel contact. Anderen met sensuele overexcitability raken juist overweldig door hun zintuigen en doen het tegenovergestelde: ze trekken zich terug, weg van de prikkels. Bij spanningen kan er sprake zijn van een verlaagde irritatiegrens, concentratieproblemen, impulsiviteit en moeite met prikkelregulatie.
In meerlagige ontwikkeling zal sensuele overexcitability steeds meer integreren met de andere overexcitabilities. Het krijgt de functie van een instinct om jezelf steeds verder te ontwikkelen. Empathie wordt iets dat je bewust beoefent: je verhoogde gevoeligheid voor je omgeving helpt je om bewust bij te dragen aan prettig contact en goede zorg, voor anderen én jezelf. Ook kun je een diepere waardering ontwikkelen voor esthetische schoonheid en de natuur, wat je beleving verder verdiept en verrijkt.
