Wij schrijven en vertellen graag over positieve desintegratie, en wat dit in de praktijk betekent voor het persoonlijke ontwikkelproces.
Op deze pagina vind je zelfreflecties, advies van professionals, boekbesprekingen, interviews en podcasts rondom positieve desintegratie, van onszelf en van anderen.
Door Laura Stavinoha – Je stem kan zowel je talent als je kwetsbare kant zijn. In dit artikel vertel ik hoe je stem een soort barometer is en een signaal kan afgeven voor iets dat niet helemaal in balans is op een ander gebied in je leven.
Schaamte relateer ik onder andere aan herinneringen van intense emoties. En dan bedoel ik niet alleen intense emoties die niet naar de norm zijn in
Door Laura Stavinoha – Vaak gaat een hulpvraag over de stem niet alleen maar over de stem. Je stem is een soort barometer, en kan een signaal afgeven voor iets dat niet helemaal in balans is op een ander gebied in je leven.
These – antithese – synthese, een maar al te bekende drieslag. Duidelijk en effectief. De synthese lost het conflict op tussen these en antithese, door
Papier is geduldig, ontvankelijk en mild. Schrijven over problemen kan helderheid stimuleren, alsook bewuste regulatie van emoties. Negatief affect kun je bewonderenswaardig omzetten naar neutrale
Coaches, psychologen, psychotherapeuten, trainers, docenten. In hun werk delen ze, dat ze een proces begeleiden. Dat vind ik een fijne gedeelde noemer. Juist omdat het